腰痛

左側の腰痛とおしりの痛みの原因とは？ 腰痛やお尻の痛みは、様々な要因によって引き起こされます。　　特に、左側の痛みがある場合、その原因を知って適切な治療法を選ぶことが大切です。　　一般的に、左側の腰痛やお尻の痛みの原因として考えられるのは、...

腰痛の原因とは？ 腰痛の原因は様々ですが、大きく分けて三つの原因が考えられます。　　一つ目は筋肉の緊張によるものです。　　過度な運動や長時間同じ姿勢でいることなどが原因となり、筋肉が緊張して腰痛を引き起こします。　　この場合は、ストレッチや...

右側の腰痛の原因とは？ 右側の腰痛の原因とは？右側の腰痛の原因は、腰椎や仙骨の骨折、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎管狭窄症、脊柱側彎症、腰部脊柱分離症、仙腸関節炎などが考えられます。　　腰椎や仙骨の骨折は、転倒や交通事故などによって起こることがあ...

腰痛と吐き気の関係とは？腰痛＆吐き気で辛い日々を乗り越えるためにできること（H1見出し）腰痛と吐き気の関係とは？（H2見出し）腰痛と吐き気は、実は密接に関係しています。　　腰痛の原因である腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、椎間板変性症などが...

緊急！腰痛で動けない！どうすればいい？ 腰痛は、突然やってくることがあり、動けなくなるほどの痛みを伴うこともあります。　　腰痛が起こったら、まずは冷静に対処することが大切です。　　まずは、安静にして痛みを和らげることが必要です。　　寝たきり...

腰痛の原因とは？腰痛に悩む多くの人々がいます。　　腰痛は様々な原因で起こることがありますが、その中でも最も一般的な原因は筋肉の緊張とストレスです。　　筋肉の緊張は、長時間の座りっぱなしや、同じ姿勢を続けることが原因です。　　筋肉が緊張してし...

筋筋膜性腰痛とは？症状や原因を解説！筋・筋膜性腰痛に悩むあなたへ！効果的な治療法と予防方法をご紹介筋・筋膜性腰痛は、腰周辺の筋肉や筋膜に痛みが生じる症状で、40代以上の男性に多く見られます。　　この症状の原因は、筋肉や筋膜が硬くなってしまう...

腰痛改善に必要な整形外科と整骨院の選び方とは？前回の記事では、腰痛の原因や予防方法についてお話しました。　　今回は、腰痛改善に効果的な整形外科と整骨院の選び方についてお話しします。　　まず、整形外科を選ぶ際には、専門医がいるかどうかを確認す...

前屈腰痛の原因は何？解説します！前屈腰痛に悩む方は少なくありません。　　この痛みの原因とは何でしょうか？実は、前屈腰痛には様々な原因があります。　　まず、筋肉の緊張やストレスが原因であることがあります。　　ストレスを感じると、自律神経のバラ...

手のツボとは？腰痛に効果的な指圧方法を紹介！手のツボで腰痛を解消！効果的な指圧法をご紹介手のツボとは、手の中にある痛みを和らげる効果があるポイントのことです。　　腰痛に悩む人にとっては、手のツボを刺激することで痛みが和らぎ、リラックス効果が...