健康 生理中の頭痛と吐き気に悩む女性必見！対処法と予防法をご紹介
生理中の頭痛と吐き気の原因とは？ 生理中の頭痛と吐き気は、女性にとってよくある症状です。 この症状が起こる原因は、主に生理前後のホルモンバランスの変化や、子宮内膜が剥がれる際に生じる炎症、血液中のプロスタグランジンの増加です。 ホルモン...
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健康 健康 生理前の悩み解消！腰痛い女性必見の対処法
生理前の腰痛とは 生理前に腰が痛むという人は少なくありません。 これは、生理周期に伴って女性ホルモンの分泌量が変化することによって起こる現象です。 具体的には、生理周期の前半ではエストロゲンという女性ホルモンが多く分泌され、血管を拡張す...
健康 頭痛に効く！痛みを和らげるツボの使い方
頭痛の原因と痛みを和らげるツボとは？頭痛に効く！痛みを和らげるツボの使い方頭痛は様々な原因によって引き起こされます。 ストレスや疲れ、目の疲れ、偏った食生活など、日常生活の中のさまざまな要因が頭痛を引き起こすことがあります。 しかし、頭...
健康 頭が割れるような激痛！原因と対処法を徹底解説
ストレスによる頭痛の緩和法 ストレスは身体に様々な悪影響を与えます。 その中でも頭痛は最も一般的な症状の1つです。 ストレスによる頭痛は、筋肉の緊張や血管の収縮が原因で起こります。 このような頭痛は、日常生活でストレスがかかりやすい人...
健康 頭痛が辛いときに試したい自宅でできる簡単な対処法
頭痛の種類と原因とは？頭痛とは、頭部に痛みを感じる症状のことで、様々な原因から生じることがあります。 まず、緊張型頭痛というタイプは、ストレスや疲れが原因で発生することが多いです。 片頭痛というタイプは、神経の過敏性によって発生すること...
健康 排卵日に頭痛が襲ってきた！対処法は？
排卵日が頭痛を引き起こす理由とは？排卵日に頭痛が襲ってきた！対処法は？というテーマでブログを書いています。 今回は、排卵日が頭痛を引き起こす理由についてお話ししましょう。 排卵日と頭痛の関係排卵日が頭痛を引き起こす原因は、女性ホルモンの...
健康 頭痛いときに試したい！効果的な緩和方法5選
頭痛の原因とは？頭痛の原因とは？頭痛の原因は様々ですが、一般的には以下のようなものが考えられます。 1. ストレスや緊張ストレスや緊張は、身体の緊張や筋肉の緊張を引き起こし、頭痛を誘発することがあります。 2. 眼精疲労長時間のスマート...
健康 頭痛吐き気の原因は何？知っておきたい5つのポイント
頭痛と吐き気の原因とは？頭痛と吐き気は、多くの方が一度は経験したことがある症状です。 しかし、その原因についてはあまり知られていないことが多いです。 今回は、頭痛と吐き気の原因について解説していきます。 1. ストレスによるものストレ...
健康 頭痛い気持ち悪い…原因は何？対処法は？
頭痛の種類と症状の違いとは？ 頭痛は、原因によって種類が分かれます。 種類によって症状も異なりますので、自分がどのタイプの頭痛かを知ることが重要です。 まずは、緊張型頭痛です。 このタイプの頭痛は、頭全体が圧迫感を感じるような痛みがあ...
健康 2021年最新！頭痛に効く薬ランキングTOP10
頭痛について知っておきたい基礎知識 頭痛は、人間にとってよくある不快な症状のひとつです。 多くの人が経験したことがあると思いますが、頭痛には多くの種類があり、原因もさまざまです。 頭痛を強く感じる場合は、日常生活に支障をきたすこともある...