頭痛頭痛が辛いときに試したい！効果的な首のストレッチ方法
頭痛を和らげる首のストレッチとは？頭痛が辛い時には、首の筋肉が緊張していることが原因の一つとなっています。 そんな時は、首のストレッチを試してみましょう。 首のストレッチは、首の筋肉をほぐし、血流を良くすることで頭痛の緩和につながります...
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頭痛東京で頭痛外来を受診するならここがおすすめ！
東京の頭痛外来受診前に知っておきたいこととは？東京で頭痛外来を受診するならここがおすすめ！という前提で、受診前に知っておきたいことについてまとめます。 頭痛の種類について知ることが大切です。 頭痛には、片頭痛、群発頭痛、緊張型頭痛など様...
頭痛体調不良の原因は何？頭痛・吐き気・悪寒・熱はないけど…
体調不良の原因は何？ 体調不良とは、身体的な不快感や痛み、疲労感、気分の落ち込みなど、身体や心に悪影響を与える症状のことです。 実は、体調不良の原因はさまざまです。 ここでは、体調不良の原因について詳しく説明します。 ストレスストレス...
健康片目が痛い！原因は目頭にあった！
痛みの原因とは 片目が痛いと感じたら、その原因は目頭にあることがあります。 目頭は目の内側の角で、涙を排出するための涙点があります。 この涙点が詰まることで、痛みや不快感を引き起こすことがあります。 涙点が詰まる原因は様々で、目の乾燥...
肩こり保険適用で肩こり解消！整骨院での施術がおすすめの理由
保険適用で肩こり解消！整骨院での施術がおすすめ保険適用で肩こり解消！整骨院での施術がおすすめの理由日常的にパソコンやスマートフォンを使うことが増え、肩こりは現代人の悩みのひとつとなっています。 肩こりが放置されていると、頭痛や首のこり、手...
頭痛頭痛に効く！ロキソニンの効果と使い方
頭痛の原因と種類 頭痛は人間の体調や生活習慣によって発生することがあります。 まずは、頭痛の原因について考えてみましょう。 一般的な原因としては、ストレスや疲労、眼精疲労、寝不足、生理などが挙げられます。 また、病気からくる頭痛もあり...
頭痛右後頭部の頭痛に悩むあなたへ。原因と対処法を解説します
右後頭部の頭痛の原因とは？ 頭痛は、様々な原因で引き起こされます。 右後頭部の頭痛を引き起こす原因は、以下のようなものがあります。 1.筋肉緊張右後頭部の筋肉が過剰に緊張すると、頭痛を引き起こすことがあります。 長時間同じ姿勢でいるこ...
腰痛腰痛改善に効果的な寝方とは？
腰痛の原因とは？【腰痛の原因とは？】腰痛は様々な原因から生じることがあります。 一般的な原因としては、姿勢の悪さ、筋肉の緊張、運動不足などが挙げられます。 また、加齢によって腰部の骨や関節の変化も腰痛の原因となることがあります。 また...
腰痛女性必見！生理中の腰痛を解消する方法
生理中の腰痛の原因とは？科学的に解説！生理中の腰痛はなぜ起こるのか？その原因を科学的に解説していきたいと思います。 まず、生理中の女性の体は、子宮内膜の剥離・出血によって痛みや不快感を感じることがあります。 この痛みや不快感は、腰痛とい...
頭痛寝過ぎ頭痛に悩む人必見！簡単にできる治し方と予防法
寝過ぎ頭痛の原因とは？ 寝過ぎ頭痛は、睡眠時間が通常よりも長い場合に起こる頭痛のことです。 一般的には、睡眠時間が長いことによって起こる頭痛とされていますが、その原因は複数あります。 1. 睡眠不足を補おうとするための過剰な睡眠過労やス...